Abendseminar
Di 02.08.25  19:30

Die Seminare der Reihe ResilienzRaum und ResilienzRaum Natur dauern ca. zwei Stunden und finden in Kleingruppen mit bis zu 10 Teilnehmer:innen statt. 

Während wir bei ResilienzRaum Veranstaltungen in einem Seminarraum sind, finden die Events von ResilienzRaum Natur mitten im Grünen in meinem wunderschönen Kleingarten in Lüneburg Neu-Hagen statt. 

Ziel des Seminars ist

• uns gegenseitig auszutauschen und zu stärken
• konkrete Methoden zu erlernen, wie man mit Stress und Herausforderungen besser umgehen kann 
• persönliche Kraftquellen zu finden und positives Denken zu verankern

Das Seminar läuft wie folgt ab:

• Begrüßung - Raum, um sich kennenzulernen
• Herausforderungen - Raum, um sich aktuelle Sorgen und Probleme von der Seele zu reden inkl. Austausch in der Gruppe. Zusammen geben wir uns gegenseitig Halt, Impulse und Motivation.
• Lösungen - Raum, um eine neue konkrete Methode zu erlernen, um besser mit Stress, Sorgen und Herausforderungen umzugehen. Thema dieses Abends: Perspektivwechsel/ Reframing.
• Ausklang - Raum für eine gemeinsame Meditation oder Atemübung

Neben dem Seminar an sich besteht die Möglichkeit, in unsere Whatsapp Gruppe aufgenommen zu werden und am Buddy Konzept teilzunehmen.

Das Buddy Konzept geht auf die Arbeitsweise bekannter Persönlichkeitstrainer zurück, nähere Details dazu werden im Seminar erklärt.

Ort: Freiraum Lüneburg, Salzstr.1, 21335 Lüneburg

Preis Einzel-Seminar: 35€ (ermäßigt 25€ mit Nachweis)

Preis 5er Karte: 160€ (ermäßigt 110€)

Anmeldungen können kostenfrei bis 24h vor dem Event storniert werden.